Comida de Conforto

A fome emocional

O corpo (emocional) grita quando a dieta exclui a "comida de conforto": o brigadeiro, o sorvete, a macarronada, a pizza, o arroz, o pão, o bolo, o purê, a torta...

Estes alimentos nos lembram da época em que fomos amamentados, do almoço de domingo, da sobremesa na casa da avó, etc.

Dieta low-carb

A dieta "low-carb" (basicamente, sem açúcares) pode ser um desafio para muita gente que não quer renunciar aos alimentos calóricos, gordurosos e doces. Estes são os alimentos "de conforto", que trazem à memória sentimentos de aconchego, segurança, nutrição, satisfação ou contentamento.

Dieta do paleolítico

O organismo humano vem evoluindo há mais de 200.000 anos; só nos últimos 10.000 anos é que a agropecuária se desenvolveu, com a produção de grãos e laticínios - e, bem recentemente, a comida industrializada.

A 'dieta do homem paleolítico' (sem grãos, massas, derivados do leite, etc.) teoricamente tende a ser mais 'natural' ao organismo.

Terapias de apoio

• Terapia com essências florais e elixires minerais

          As essências florais e os elixires ajudam a manter uma dieta e harmonizar a relação com a nutrição.

• Tratamento homeopático

          Existem homeopatias (inclusive a partir do açúcar) que ajudam a reduzir a fome e a ansiedade.

Os tratamentos holísticos (essências florais, homeopatia, elixires, óleos essenciais, Reiki, etc,):

• trabalham a (re-)conexão com a mãe (ou princípio maternal nutridor);
• ajudam a entender os vazios internos, as carências, a tendência de embotar as sensações pelo excesso de comida, os vícios em doce e outros carboidratos;
• tratam dos traumas relacionados ao cordão umbilical, à amamentação, à falta de apoio, segurança e nutrição
• reforçam a auto-estima, a força de vontade, a persistência, etc.

São excelentes no apoio a quem está em dieta, aos diabéticos, celíacos, etc.

Apoiam também quem sofre de anorexia, bulimia, tem muitas alergias, rejeição ou restrição a vários tipos de alimentos ou sofre de outro distúrbio alimentar, como as crianças no espectro do autismo.

Contato

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Presencial: Bairro Carlos Prates, Belo Horizonte, MG - Brasil.
Remoto: romulo.grandi (skype)

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Consultoria Astrológica e Numerológica
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Terapia Floral, Reiki e Homeopatia

 

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Rômulo Grandi

Mestre em Reiki
Consultor em
Astrologia, Florais e Terapias Integrativas

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