Horário de verão

O horário de verão 2013-2014 terá a duração de 118 dias.

De 00h00 de domingo, dia 20out2013 (quando os relógios deverão ser adiantados uma hora) até
às 24h00 de sábado, dia 15fev2014 (quando os relógios deverão ser atrasados uma hora) (*).

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São 4 meses de desequilíbrio no relógio biológico de milhões de pessoas, alterando o ritmo circadiano "que regula todos os ritmos materiais bem como muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com influência sobre, por exemplo, a digestão ou o estado de vigília e sono, a renovação das células e o controle da temperatura do organismo."

"Pesquisas recentes expandiram o sentido do termo, demonstrando que os ritmos circadianos estão também relacionados às marés, ao ciclo lunar e também à dinâmica climática da Terra através das correntes eólicas e marítimas, em especial se observado com relação aos animais migratórios. Dessa forma, a dinâmica circadiana não se reduz a uma questão fisiológica, é influenciada pela astronomia, geologia e ecologia."

"Sabe-se que os ciclos circadianos são controlados em sua maioria nos mamíferos nos núcleos supraquiasmáticos do hipotálamo e estes, por sua vez, estão sob controle temporal por agentes sincronizadores, como a luz."(1)

"O Decreto nº 6.558 de 2008 determina que a temporada para ajustar os ponteiros do relógio deve começar no terceiro domingo do mês de outubro, prolongando-se até o terceiro domingo de fevereiro do ano subsequente.A medida também estabelece que quando a data de término coincidir com o feriado do carnaval, o encerramento se estende ao domingo seguinte."

"A norma possui o objetivo de conscientizar a população em relação ao aproveitamento da luz natural, além de estimular o uso, de forma racional, de energia elétrica. Na prática, o adiantamento do horário em uma hora diminui o carregamento nas linhas de transmissão, subestações e nos sistemas de distribuição, de forma que, o atendimento em períodos de maior consumo ocorra com maior eficiência."

"A redução da demanda no horário de ponta (entre 19h e 21h) é de até 4,5% (2.695 MW) e a redução no consumo de energia é da ordem de 0,5%. Nos últimos dez anos, a medida possibilitou uma redução média de 4,6% na demanda por energia no horário de maior consumo." (2)

As crianças terão que levantar uma hora mais cedo! Já levantam com sono e dormem na sala de aula... Muitos trabalhadores acordarão às 4h da manhã: olham para seus relógios que marcam 5h. Como estará muito escuro, terão que acender muitas luzes, aumentando o gasto de energia neste horário...

(*) E os bebês nascidos às 23h30min do dia 15fev2014: será da primeira ou da segunda vez que o horário é registrado? 

Será que vale a pena a economia de energia, da ordem de 0,5%? Ou o interesse é o aumento das vendas no comércio, principalmente na época do Natal?

Entre em contato para saber como as essências florais podem ajudar a regular o sono, minimizar os períodos de insônia, aumentar a vitalidade e ajudar a regular os ritmos do organismo. 

Fonte (1): pt.wikipedia.org/wiki/Ritmo_circadiano
Fonte (2): www.brasil.gov.br

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Rômulo Grandi

Mestre em Reiki
Consultor em Astrologia e Terapias Integrativas

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